ガールズちゃんねる

病後の一時的なメンタルダウンの回復法

70コメント2023/09/15(金) 09:37

  • 52. 匿名 2023/09/08(金) 19:14:05 

    >>1
    ダラダラするのもいいけど、きちんと食べて規則正しい時間に寝起きするの大事だよ。
    私は入院、手術後1週間で自宅療養してるけど、なるべく昼間は起きて、夜に寝られるようにしてる。

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