【YouTube】初心者向け筋トレ動画のオススメ

[70. 匿名]

足パカやカエル足をやるYouTuber多いけど効果はあるのかな？
筋トレともまた違うし

[73. 匿名]

>>70
ないです。股関節痛めるだけです。
流行ると一斉に皆YouTubeにアップしだしますよね。