日本の寝たきり老人数、推定300万人以上は世界断トツ1位！ 精神科ベッド数も全病床の21%で世界一…日本医療制度の欠陥と利権のせめぎ合い

[499. 匿名]

ストレス原因の病気なってから専業で毎日運動もせずぐうたらしてたせいか、四十なのに足腰が弱り果ててた。元から膝痛めがちだけどこの前ちょっと家族でボーリングしたら足つってしまった。危機感感じて立ちっぱなし仕分け週３・５時間のパート始めたけど、余計に足痛めるんじゃと不安
みんなもっと毎日立ってたり歩いたりしてるのかな