どうせマイナスだらけになりそうだから、本音のコメントを書いたら立ち去るトピpart11

[4448. 匿名]

>>4434
調子のいい時に
YouTubeで心理士さんや精神科医が上げているセルフメンタルケアの動画とか
見れる時にみてみたらたらどうかな？
私も疾患持ってるから病気のケアの仕方まで教えてくれる動画はありがたいのでよく見てる
コメント欄読んだりすると同じような思いでいる人もたくさんいるんだなとか
気づける事も心丈夫になれるところもあってよかったです
どうしても一人で抱え込むと辛いよね
ひとりじゃないよ