ナッツ、うつ病予防の効果ありリスクが17％も減少　英国で1万人以上を調査

131コメント2023/09/01(金) 06:27

101. 匿名 2023/08/14(月) 15:49:31
>>31
ナッツは脂質が多いよね
クルミ100g中の脂質　71g

高脂血症の人は、食べ過ぎない方が良い

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121. 匿名 2023/08/15(火) 00:11:19
>>101
食べ過ぎはダメだけど、ナッツ類に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを抑制する働きがあると言われてるから高脂質血症の人は食べた方が良いのでは？

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