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281. 匿名 2023/08/05(土) 09:09:05
>>272
なんかもうそれでいいやって気がして来た最近+6
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287. 匿名 2023/08/05(土) 09:18:11
>>281 うちは毎晩、味噌汁(野菜や肉など具沢山) を大きめお椀でワンボールだよ!
もともときちんと作ってたけど、夫婦でダイエットしなければって意識で行き着いたスタイル
子供だけはオカズとご飯出してるけど、大人の晩は、そのくらいで問題ないよ
そのかわり朝昼は好きなもの食べてるけど、ヘルシーな夜で整えてる+5
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