うつ病 もう治療したくない
887コメント2023/09/03(日) 13:29
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117. 匿名 2023/08/04(金) 16:04:51
とりあえず暑いし一回休もうよ
鬱じゃない人だってこの季節頑張れないよ
今まで頑張ってきたのがすごいんだよ+98
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343. 匿名 2023/08/04(金) 20:35:22
>>117
そうだね。暑い寒いって予想以上に心身にダメージあるよ。低空飛行でいいのよね。休んでやり過ごそう。
あと、ビタミンB取ると脳の調子が良くなる気がする。豚肉とか玄米。これは個人差あるか。とにかく今しんどい人は休んでね。
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