ガールズちゃんねる
  • 317. 匿名 2023/07/24(月) 22:14:11 

    >>241
    めっちゃ健康
    健康診断も問題なし。仕事も集中できてる。
    週末運動してるから筋力も十分
    毎食きっちり栄養摂る必要もないし。
    一日、もしくは数日、それができなかった時は1週間で考えればいいと思ってる
    大人の場合

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  • 330. 匿名 2023/07/24(月) 22:19:46 

    >>317

    大人はどっかで調整すれば何とかなるものだよね。
    私も朝と昼はそんなに量食べなくても満足なタイプ。
    日中の食事は人付き合いのために食べているようなもの。
    夜はかなり食べるけど。

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