ダイエットを継続するコツ

127コメント2023/07/31(月) 00:43

68. 匿名 2023/07/20(木) 17:11:31
アラフォーだけど、頑張りすぎるのは続かないから毎朝10分のヒットトレーニングしてる。
半年以上続けてる。
体が引き締まるよ。

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86. 匿名 2023/07/20(木) 18:49:18
>>68
私もゆるいやつ１５分だけど
汗だらだら💦
１ヶ月つづけれた。明日からも頑張る！
ちなみに、なんてやつされてますか？？

1件の返信

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