1ヶ月でマイナス1kgを目指すトピ

[49. 匿名]

>>18
それはそれで素晴らしいって言葉がいいなって思いました。皆がみんなモデルみたいな体型で元気に過ごせる訳ではないし、逆に標準より細くてもそれで元気な人もいる。
元気で病気のリスクが低くないと、節制した生活は続けられないですもんね。
健康的に痩せたい。