暇すぎると病む人

[1. 匿名]

仕事をやめて専業主婦になって1年近くたちますが、急に電磁波や添加物などを異常に気にするようになってしまいました。一日中調べて夜も眠れないほど不安になる時もあります
暇だと余計なことを考えて精神病む人いますか？

[2. 匿名]

>>1
プチプチやったら？

[7. 匿名]

>>1
あるあるだよ
暇だから情報過多になるし
体も疲れてないから眠りにくいし

[16. 匿名]

>>1
ひまなら運動したら？

[18. 匿名]

>>1
もう既にかなりの兆候出てるじゃん。
太陽浴びて、スマホ置いて散歩日課にでもした方がいい

暇=休むだと思ってる人多いけど
スマホ使って脳ミソフル活動してたらそれは休んでるとはいえない。体が楽なだけで脳ミソオーバーヒート状態だから。

[22. 匿名]

>>1
私。強迫性障害が酷くなり、1時間の外出に30分も点検してる。

[23. 匿名]

>>1
仕事あがったセレブが活動家になるのと同じ原理かな。金はあるけど暇だし。

[27. 匿名]

>>1
グウタラしたいと思い、16時までのパートにしたら暇すぎて病んだ。
今はフル正規に戻りクタクタですが、余計なこと考える隙間減りました。
好きなことに使えるお金が増えて、今の方が幸せ。
私は自分の時間たくさんあっても、趣味たくさんあっても、趣味に時間使わないことが分かったよ…

[36. 匿名]

>>1
離職してから一年だと、
仕事してた時に出来て無かったことまだまだ有ると思うけど…

[40. 匿名]

>>1
それ普通らしいよ
私も子無し専業のときは暇すぎて色々とバグが出た
私は根っからの怠け者なんだけどね

[43. 匿名]

>>1
不安障害とかパニック障害
休んで安静にして方が逆に不安が大きくなって病状悪化させるから、病院かかりながら薬服用してほどほど働く人もいるよね。私もそのタイプです

忙し過ぎても病むけど暇すぎても病むんだよね考える時間が長いからさ。のんびり仕事しながら(時短)月1ぐらいで友人とのお茶や飲み会が程よい緊張程よい休息になってます

[44. 匿名]

>>1
ん？
働いてると添加物とか電磁波が気にならないってこと？
暇が原因なんじゃなくて、ただ今のタイミングで気になっただけでは？

[47. 匿名]

>>1
暇で病むのは当たり前のことだよ
暇だとガルちゃんとかネット見るだろうしネガティブなワードばかり目に入って余計に病むと思う

[63. 匿名]

>>1
わかる！
暇すぎると陰謀説とか興味持ったり、
未解決事件調べて不安になったりする。
そういう時は思いついたままに動くようにしてる。
暑いからスーパーでアイス買って爆食いとか笑

[68. 匿名]

>>1
電磁波が〜…って言い出すと統合失調症か心配です。
病院行ってみて下さい。

[72. 匿名]

>>1
パートに出る

[77. 匿名]

>>1
いやいや本当にわかる！医療職をしていて、毎日ボロクソに仕事してやっと退職した時にせっかくだから2ヶ月くらいゆっくりしよー♪と意気揚々と暇を満喫していたつもりだったんだけど、ひと月もしないうちに激しい頭痛と嘔吐を繰り返すようになって救急車で運ばれた。医師から｢あなたは暇だとストレスが溜まるようなのですぐ復職しなさい｣と言われた。お陰様でまたボロクソに働いていますけど、あの時の発作は起きていません。

[78. 匿名]

>>1
仕事してて、暇だと病む。特に同僚が忙しく仕事してると。自分が嫌になる。

[81. 匿名]

>>1
私はのんびりゴロゴロしたいたちなんだけど
忙しく動いていた方が体調が良いです
なんか何もしたくなくなるのよね暇だと

[88. 匿名]

>>1
その類は暇じゃなくても読んでたら病んじゃうやつだよね。私も今専業主婦みたいなもんなので、暇があると携帯見ちゃってるから辞めたいし勉強本買ってきた。難関資格取るともなればスマホ依存やめられるかなとおもって。笑

[94. 匿名]

>>1
分かりすぎます
身体動かすと良いかも
夕方からとか夕飯後にウォーキングとかしたら気分転換になるよ

[97. 匿名]

>>1
情報の欲張りが陥る症状だね

[99. 匿名]

>>1
趣味と金が無いとそりゃ病むよ

[101. 匿名]

>>1
わたしも、5月に会社の都合で辞めたんだけど、こっちに知り合いいないし、旦那が帰ってくるまで1人だからしゃべる人もいないし、田舎だからスーパーくらいしか行く所ないし病んでる。
7月の後半から、パソコン習うことになったから、それまでの辛抱だけど、また、3ヶ月すぎたら暇になるからサッサと就職かパートかしよう！

[102. 匿名]

>>1
私も専業主婦になったばかりだけど、けっこう楽しんでるよ。
食費を減らしつつショボくない節約料理とか、作ってみたかった料理やお菓子を作るとか、ウォーキング代わりに買い物で二駅歩くとか。
いまいちな服をリメイクしたり、断捨離でメルカリやったり、壊れたら前はすぐ捨てちゃってたものも修繕したり。
安い日に一人で映画見に行ったり、土日は並ぶラーメン屋に平日行ったり。
暇つぶしが得意なのかも？

[110. 匿名]

>>1
自分で気づけて他人に相談できる人はえらいよ

人に構うか構われるかしか時間の使い方知らなくて
相手かまわず誰かと一緒にべったりしたがるだけなのに
自分はつきあい上手で他人に気配りできるとか錯覚
多大な自我肥大起こしてるようなのは迷惑至極よ

[114. 匿名]

>>1
同じタイプだよー！
専業主婦向いてない
働いてる方がメンタルも体調もいい

私も子供が小さくて保育園激戦区で入れなかったから家にいるけど、闇に突入しやすい気がしてるｗ

[116. 匿名]

>>1
調べ物するヒマあったら筋トレしなよ！
筋肉はいいぞ

パワーーー！

きんにくんのYou Tube動画お年寄りでも出来るレベルだからわりと本当におすすめ

[122. 匿名]

>>1
とりあえずアルミフォイル頭に巻きな

[123. 匿名]

>>1

[125. 匿名]

>>1
暇で忙しいので病みませんよ、ええ。

[130. 匿名]

>>1
１年もったことがすごい。私も仕事を辞めて専業主婦になったら１ヶ月で眠れなくなって、少し背中が痛いくらいで自分が病気になったと過度に心配したり、呼吸ができなくなった。
心療内科に通い、薬を飲んでやり過ごし、半年で社会復帰したよ…もちろんフルタイム正社員で。ワンオペ家事きついけど、暇よりは段違いにましだった…

[132. 匿名]

>>1
＞急に電磁波や添加物などを異常に気にするようになってしまいました。

ｗｗｗｗ
陰謀論とかを必死に話してるのも
専業主婦や無職、60代の仕事リタイアした世代が多いんだよね
暇だからネット漬けになって、ネットだけですべて知った気になってる

[133. 匿名]

>>1
主婦なる前は、きっと真面目な社会人だったんでしょね。電磁波や添加物もきっとご家族に良くない！と気になるですかね？
元ズボラな私も子どもを産んだ時は、赤ちゃんが触れる全ての物の菌が気になり除菌シートで拭きまくってました。時間に余裕がある時しか出来ない楽しみ方を探しましょう(^^)
時間は無限にはないですよ！

[134. 匿名]

>>1
陰謀論とかにハマる人って大体暇人だよ。

[138. 匿名]

>>1
ハグ友がデリヘルに依存して会ってくれなくなったから暇過ぎて病んだ

[140. 匿名]

>>1
一人っ子・専業主婦3年でギブだった。
暇なのに自由がなくて…ノイローゼっぽい感じになって頭痛するようになった。
私は忙しくて自由がない方がマシみたい。

[143. 匿名]

>>1さんは暇だからだって気づいてるの凄い
夢のようなのびた的な生活をしてるのに、なんで私は満たされないんだろうって全く意味が分からなかった

最初はパンやお菓子を焼いたりホームパーティーを開いたり、ゲームにのめり込んだり楽しんでたんだよ
でも徐々に食べ物は無添加縛りとか変なこだわりを持つようになったり、ネットで塩反応された時にショック受けちゃったりおかしくなっていった
適度に制限や仕事のある暮らしのほうが向いてるタイプだったらしい
別に仕事が好きってタイプでもないのに不思議だよ