旦那より体重が重い

[373. 匿名]

>>1
奥さんの方がふくよかなのあり得なくはないよ。
女性の方が脂肪分多いし痩せ体質でもない限り胸、お尻、二の腕等丸みを帯びてる。

私は痩せぎみだったけど30代後半になってから代謝が落ちたのか今までの運動量では体重が落ちなくなった……のに、食べるのが好きだしストレスで腹八分目を守れない事が多い。痩せ型の夫より５㎏多いし60㎏になってから余計に体重減りづらい。けど、食べたい物甘い物は時々にしたり運動量の多い午前中に食べたり、ながら体操やストレッチ増やしたり『無理なく』をモットーにしてる。主さんも易しめの目標体重設定してから一緒に励もうねダイエット📣💃🏃🚶