家に眠ってるダイエット、運動器具を使うトピ

[1. 匿名]

乗るタイプのブルブルするマシーンは、おしりに効く姿勢を最近になって知り再開しました。
フォームローラーなども最近使ってないので出してこようかと思います。
使った報告や、こんな器具はこう使うといいよーっていう話をしていきましょう。

[40. 匿名]

>>1
ブルブルマシーン良かったのに重めの腰痛持ちには無理だった
使った後に腰が痛くなってしまうのが悲しい