ダイエット中、ストックしておいたお菓子はどうしていますか？

[8. 匿名]

ちょっとだけっていう量をきめて
ご褒美にちびちびたべてる

[74. 匿名]

>>8
朝ごはんのあととか、午前中なら太らないってことにして食べてたよ。ちょっと多かったかなと思ったら午後にたくさん動くようにしたりしてさ。

[107. 匿名]

>>8
そのちびちびが難しいんよ😞
私にとってはその一口が刺激になってスイッチ入るから自分に厳しくできるからこそ続けられるやーつだね

[114. 匿名]

>>8
私もそれです。誕生日ケーキとかワンカットだと
3日間かけて食べてます。