スマホやゲームが原因に…日本人の平均身長が2000年ごろを境に低下「中高生は12時までに、小学生は9時には寝る」

[7. 匿名]

40すぎのおばさんも22時には寝てるわよ

[40. 匿名]

>>7
50過ぎのおばさんだけど22時に寝て夜中1時に目が覚めるわよ

[76. 匿名]

>>7
睡眠不足だとイライラする様になった

[100. 匿名]

>>7
若い頃は睡魔に勝てず20時に寝て7時に起きてたけど、40過ぎたら22時に寝ても朝4時半に起きる雄鶏なみの睡眠時間になったわ。

[161. 匿名]

>>7
39歳のおばさんも8時にはベッドにはいるわよ

[204. 匿名]

>>7
31歳170㎝
最近19時か20時には布団にはいる
今日は4時に起きてジム行ってきた
眠いからもう寝る

[209. 匿名]

>>7
46歳だけどまだまだ寝れる
平日7時間休日10時間とか寝る

[317. 匿名]

>>7
結局そういう生活してる人が、医療費を無駄にしないと思う。
睡眠不足は体や精神をおかしくするから、そういう蓄積が医療費を増やしてると思う…

[348. 匿名]

>>7
22時には眠たくなるんでしょ