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1713. 匿名 2023/06/04(日) 16:33:02
>>1692
??運動は部活で朝から十分すぎる程してますが、栄養面も睡眠面も問題無しですよ
そういうのではどうにも出来ないのが障害なのでは
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1758. 匿名 2023/06/04(日) 16:58:51
>>1713
うーん
亜鉛やアルギニンはお食事で取れてますか?
🦪牡蠣とかに多く含まれてるので特に男性には必要とか言われてますね+3
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