睡眠に悩みを抱えてる人集合〜！

[83. 匿名]

小さい頃から寝にくくて徹夜も頻繁、社会人になってからは毎日２時間睡眠だったけど体力がもたなくなって34才でマイスリーやら色々変えて睡眠薬を飲み始めた。
25才のときから抜け毛がごそっと増えて薬、サプリ、マッサージ何しても微妙でかなり薄毛が目立ってきてカツラ考えてたら、睡眠薬飲み出して徐々に髪が復活して今は髪多いくらいになった。1年ほどで見違えった。
髪生えるし、すぐに心臓バクバクしないし、完璧な眠りじゃないけど自分は薬飲んでよかった。認知症リスクあるとガルで見たけど、子どものときから眠れず焦って追い詰めらるのつらかったから服薬続けるつもり