アラフィフ以上未婚のボッチさん

[1045. 匿名]

>>625
>>690

ウチの美人姉2人(双子)1人は仕事がらもあってこんな感じにマメにあらゆる事を色々やっててもう1人は漢方と同じサプリ飲んで病院でホルモン補充ぐらいでプラセンタとか美容医療みたいなのは何もしなかった。
症状もだいたい同じ程度。

更年期に本当に若干の差でやってる姉のが若く見えて綺麗だったけど(美容好きだし)それでも閉経する3年前ぐらい前からはクスミもシミも艶も何か分からない枯れてく水分足りないみたいな感じはどちらも同じに段々となっていった。
女性ホルモンってすごいんだなって2人見てつくづく見てて思った。

やってる姉がやって無い姉より若く見られたとか、私のが友達や会社の人に3歳から5歳は下に見えるって言われたって言ってたからとりあえず更年期で汚くなって辛いって落ち込んでる元気無いのみてたから
そうだね美容医療すごいよ！やっぱり全然違うね！ってもう1人居ない時はすごく褒めて気分のせてウキウキ元気になるから多いにあおった。

やってる、ってそういう自己暗示も良い方向に効いてると思うから良いって思う事はやるべきだと思うし周りもちょっとお世辞でも褒めるべきだと思う。

ちなみにもう1人の姉はもともとダンスにスポーツに歌と和歌と資格試験と忙しくしてたのに更に体を動かす趣味が２つ増えて救われてた感じ。
肌は代謝が良いせいか同じぐらい綺麗で変わりない。(こっちはすっぴん美人って感じスキンケアは同じのをもう1人よりはシンプル基本ラインだけ聞いて使ってた)

私は姉たち見てて美容もスポーツも興味ないから何か趣味見つけないとまずいなと思っている。(PMSが酷かったし)

ちなみに遺伝子で言うなら老けないタイプの家系。それでも近くで見てるとかなりの変化あるから本当女性ホルモン恐るべし。

[1048. 匿名]

>>1045
逆にいうと、顔に何塗るとかマッサージとか運動とかよりも女性ホルモンを意識すると良いのかな
ホルモン補填療法以外なら、
大豆食品とるとか、
女性ホルモンに似た作用の精油使うとか
ツボ押しとか…？
その上で趣味や運動、褒められることでのウキウキや
ときめく事を大切に、とかかな

[1093. 匿名]

>>1045
食材は何もしてないの？外から補うなら食べ物が一番だと思う。若い頃と体型が変わらないとか痩せてるってことは栄養足りないと思う。年取れば取るほど外から補わないとダメだから少ない食事では栄養足りない。