昔に戻れないのが辛くなる時

[438. 匿名]

>>14
アラフォーで子どもいるけど、胸筋、姿勢でかなり変わるよ。なんもしないとヤバいけど運動や姿勢で本当に変わる。やってみて。上がったよ。