普通体型の人の食事が知りたい！

[317. 匿名]

野菜が好きでたくさん食べてる。
にんじん、ピーマン、キャベツ、ケール、キノコ、なす、オクラ、ほうれん草など…あとは胸肉や豚肉、鮭、玄米ごはん。パンは食べません。
間食は全くしないけど食後におまんじゅうやチョコ、アイスは食べる。酒豪だけどお酒は止めましたw
155センチ45～46キロくらい。41歳