普通体型の人の食事が知りたい！

[223. 匿名]

１５９cm４９kg
朝→食パンに生クリーム塗ってイチゴのっけたやつとブラックコーヒー
昼→ごはん１合に納豆のせる
夜→ワンプレートで一汁四菜くらい
夜のおやつ→炭酸１本とお菓子１袋

日中は麦茶飲んで、日にあたり汗をかいて体力仕事しています。