「何をしても痩せられない…」身長153㎝・68kg。ぽっちゃり体型な自分がどうしても好きになれません

[57. 匿名]

食べているんだろうけど、
幼少期から太ってるとやっぱり細胞が関係してくるから人の倍努力しなきゃだよね

[65. 匿名]

>>57
肥満細胞だっけ？
子供の頃のある時期が大事だとか。うろ覚えでごめんさない

[237. 匿名]

>>57
肥満細胞も痩せ細胞も多分産まれた時から多い？子が中にはいるよね。

上の子は産まれたその日からミルクを規定量の倍飲まないと一日中泣いて手がつけられず、生後9ヶ月の時には大人のうどん一人前食べてて、6歳の今でも常にお腹空いたって言ってるタイプだけど身長高めで細い。

下の子はミルクもよく残したし、離乳食もご飯もあんま食べないのに5歳現在も身長低くてムチっとしてる。

ジュースやお菓子は公平性のために二人とも同時の時しかあげず、量的には上の子の方がよく飲むし食べる。

運動量は二人とも週1のスイミング
下の子は毎日保育園でマラソンと体操の時間があり、更に週1で体操教室通ってるから下の子の方が運動量多いのに。

[265. 匿名]

>>57
子どもの時から太ってるのは人生ハードモード

[457. 匿名]

>>57
幼少期からずっとガリガリだったのに、生理と共に巨大化した私が痩せられないのは甘えなのか

[1048. 匿名]

>>57
幼少期からデブだったけどたいした努力しないで痩せたよw
ただ継続はした、今1年半
一日の摂取カロリーとPFCバランス守って毎日軽い運動しただけ(ガチ勢から見たら動画の筋トレと有酸素運動30分程度は軽い運動だと思ってる)
それで今BMI32→22になれたけど、どんどん体重落ちていくの面白くて辛さがなかった
カロリー高すぎる食事(脂質摂りすぎ)で太ってたタイプで毎日の食事量は少なめだったのもあって、お腹空いて辛いっていうのがないから今も続いてるのかも
とにかく脂質を減らしたら体重も落ちた