「何をしても痩せられない…」身長153㎝・68kg。ぽっちゃり体型な自分がどうしても好きになれません

[22. 匿名]

>何をしても痩せられない
本当なら、病気。

[224. 匿名]

>>22
甲状腺機能低下症だとそうらしいよね
病院で検査した方が良い

[344. 匿名]

>>22
本当そうよ。
年齢によって基礎代謝が落ちてたたとしても、ウォーキングなどの有酸素運動に加えて適度な筋トレして代謝上げるような身体作り、食生活も改善すれば痩せると思うよ。
そもそも153センチで体重68キロもあって自己評価がぽっちゃりな時点で自分に甘い人だよね。

[896. 匿名]

>>22
炭水化物抜き、スポーツジム通い、漢方など、いろいろなダイエットに手を出してきましたがすべて挫折

挫折してんなら痩せないよね。