悩みが尽きなくて生きづらい

[91. 匿名]

毎日頭の中がモヤモヤしてます。
考えても仕方ないと分かっているけど、頭をよぎって消えない。
心が沈んでいって、気付いたら涙が出てたり…

考える時間もないくらい忙しくするといいと言われたけど、体が重くて思うように動けない。

沼から脱け出せずどんどん沈んでいってる気分です。

私の存在が周りを暗く悪い方向に道連れにしてる気がするので、消えてしまいたいと毎日思っています。