悩みが尽きなくて生きづらい

[32. 匿名]

うろ覚えだけど、
悩みを抱えきれなくなって自◯しようと思ったんだって
死ぬ前に紙に悩みを全部書いてみた
それをチョキチョキ切って、解決出来るもの、自分ではどうしようもないもの、など仕分けしたんだって
そうすると、なんだこんなもんかって分かって、寝たんだって

とにかく紙に書き出して整理すると良いらしいよ

[155. 匿名]

>>32
私もしたことあるけど、頭の中にあるより文字にして具体的な内容を目にすると余計に落ち込んだよ。曖昧な方がまだマシ。

[188. 匿名]

>>32
誰の話だ??