「肉」はあまり食べず「魚」と「野菜」はしっかり食べているのに、なぜ「日本人」の「大腸がん」は多いのか

[113. 匿名]

たんぱく質不足だから。

[175. 匿名]

>>113
これマジで思う
最近世の中がタンパク質ブーム？でプロテインや肉やゆで卵推してるし私もそれやり出したら(＋たまに鉄サプリ)
筋トレ民ではないけど普段の常にある体調不良が軽減されてる
あまり意識してないと日本人って日々の食事だとタンパク質足りなすぎるよ多分