お腹壊した後、どんな食事をとりますか？

[86. 匿名]

お腹を壊したときは雑炊とかやわらかく煮たうどんを食べてるけど、炭水化物は消化する時に負担かかるから意外と肉や魚を食べる方がいいって聞いたことある
本当なのかな？魚はわかんないけど肉は負担かかりそうだよね