夜型人間のメリットとデメリットは？

[12. 匿名]

メリット
寿命が縮まる

[66. 匿名]

>>12
たくさん寝る方が寿命短いのかと思ってた

[73. 匿名]

>>12
睡眠時間よりサーカディアンリズムの乱れかな。
夜勤続けとけば良かったと思うけど体力的に無理になってしまった30代。