惣菜活用で月に1人1万円、アラフィフ夫婦の「食費節約」とリアル食卓の中身を公開！作る手間を考えれば買ったほうが“断然お得”な惣菜ランキング

[26. 匿名]

>>6

栄養考えてない惣菜ばっかりランキングしてるよね

歳とったら骨とか筋肉とか大事なのに。寝たきりまっしぐらのメニューだわ

[83. 匿名]

>>26
切り干し大根の煮物、サラダ
豆腐系のの煮物
青菜のそれがし
青魚優先で魚類
脂身のない肉類

だものね、マック！とかいまだけもん、食っとけ

[85. 匿名]

>>26
もやし
キャベツ
卵
人参
豆苗
豆腐
ささみ

ら辺で回してるなら誰にとやかく言われたないな