162センチ＆39.5キロの人気TikToker・ゆりにゃ、生理巡る“最もうざったい”コメントを一刀両断 「傷つきはしないけど」

[286. 匿名]

10代の時とか、韓国ドラマばかり見てたけど
160センチ42キロとか韓国の女の人みんなそうだったから普通に羨ましいと思ってたな
若い時にソレダメって気づければいいんだけど
それで今20代なって管理栄養士の本とか見てたらそれだけじゃダメって気づくようになって160センチなら最低でも48キロくらいなきゃいけないかもって
私自身は155センチで45だからあれだけど体脂肪も体重も食事も合わせるとこのくらいが1番いい
病気もしない、健康体重より少し軽めがいいと思う