4月 ダイエット総合トピ

[45. 匿名]

10年以上ジム通いしてますよー。
夏に向けて〜とか食事制限〜とか言ってるうちはまぁ理想の体型にはなれないかなと経験者は思う。
1番大事なのは「継続」なので。
私はずっとやり続ける、というよりやらないと気持ちが悪い、そんな体になってしまった。

[53. 匿名]

>>45
最初のモチベーションは何でしたか？
いまいち痩せたい理由がぼやけてしまって続きません。