4月 ダイエット総合トピ

[299. 匿名]

なんか見た目はぽっちゃりなのに体重が思ったより軽い人がいてモチベーション下がってしまった。。
私は数字でも一喜一憂してしまうので体重的には美容体重になったのですが美容体重以上に見えてるのかな、、？なんて不安になって。
自分的にはコンプレックスだった下半身もスッキリしてきて理想の体型になってきてるんだけどもしかしたら人から見たら大して変わってない、、？
辛い思いしてダイエットしてるのに意味ない、、？なんてネガティブに。。
自称体重軽いその女性は自分のことを痩せて細くなったと思い込んでる感じ（会話の内容から）だから自分も勘違いしてたら恥ずかしい。。

[304. 匿名]

>>299
脂肪は軽くて筋肉は重いの。
岩盤浴ヨガに行ってるけど、だから先生たちは「体重よりサイズが大事」と言います。
脂肪がたくさん付いていても軽いとかあるから、、
脂肪は軽いんだよ！

[361. 匿名]

>>299
ダイエットは自分との戦い
わざわざ他人を下げるような言い方しなくてもいいんじゃないの