4月ダイエット総合トピ

2532コメント2023/05/01(月) 20:15

280. 匿名 2023/04/01(土) 08:23:26
160cm 50kg 体脂肪率22%
今月中に48kg目指します

朝活ウォーキング１時間してきた！

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2522. 匿名 2023/04/30(日) 18:57:11
>>280です
48kg 体脂肪率21%になりました！
見た目も変わってお尻が小さくなった！
食事制限＋ウォーキング＆筋トレ頑張りました

ゴールデンウィークでリバウンドしないように気抜かず頑張る

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