4月 ダイエット総合トピ

[143. 匿名]

>>132
鉄フライパンを使うとかどうでしょうか。手入れが最初は面倒ですが、慣れてくると結構楽しいし手軽に鉄分がとれますよ。
白湯を飲むときも南部鉄器にするとか。

[146. 匿名]

>>143
よこですが私も鉄のフライパンとか中華鍋
鉄瓶も使ってます
重いけど慣れると安定感あって
このほうが使いやすいですよね

[745. 匿名]

>>345
>>143
>>137
鉄瓶　鉄玉　鉄フライパン全部使ってます✧︎*。幼少期から血液検査でいつも引っかかっていて、鉄分を吸収しづらい体質のようです。