“白砂糖”断ち された方

[135. 匿名]

甜菜糖かハチミツ使ってます！
成城石井とかマクロビの白砂糖入ってないクッキーあるし、甘いもの食べたくなったらそういうの食べてる。
白砂糖と小麦食べると次の日体がダルくて始めました
太りにくくなるし、冷え性もなくなってきたからもう少し続けてみますー！