休職中の方、語りませんか。

[73. 匿名]

適応障害で休職しました。なんやかんや半年も休んでしまいましたがまだ仕事に行こうという気が起きず医師から復帰を勧められてません。はたからみるとほんと甘えだと思います。
先月からカウンセリング受けて認知行動療法進めてます。自分の考え方の改善ができたら仕事戻れるかな