何キロ増えたらダイエットを始める？効果を実感できたダイエット法も聞いてみました！

[3. 匿名]

体重というよりスカートやパンツのウエストがキツくなったらやばいなって思う

[69. 匿名]

>>3
同じく。見た目的にもそうだけど、着ている服が入らなくて買い替えるのも面倒だし、無駄な出費がかさむのも嫌だから。サイズアップせずにいられる段階で、もとの体重もとの体型に戻す。