ガールズちゃんねる
  • 274. 匿名 2023/03/08(水) 13:46:29 

    元運動部の友達、アラフォーの今100キロ超え
    階段すらまともに上れなくなってるよ
    元帰宅部運動嫌いな私、アラフォーの今筋トレが趣味でインストラクターにも「学生時代運動部じゃなかったんですか?」と驚かれるほど
    子供時代の運動習慣だけじゃなく大人になって継続することが大事

    +6

    -1