アラフォーの皆さん夢中になれる事ありますか？

[156. 匿名]

>>1
筋トレや有酸素運動。ストレッチもやってる。
12キロ痩せたけど、もっと引き締めたいなぁ。
まだ少し子供も手がかかるけど、食事に気を使ったり自分磨き頑張ってる。
推しとかに使う時間など皆無だわ。

[283. 匿名]

>>156
12キロすごい✨
食事や筋トレの内容、頻度など参考にさせてもらえませんか？🙏