生活習慣を見直してからの健康診断、その結果は？

[18. 匿名]

>>1
血圧高め
血糖値高め
貧血気味

食事と運動で改善しましたよ
いずれも経過観察レベルだったから
だとは思いますが

[48. 匿名]

>>18
血糖値高めです。
痩せ気味で大食らいでしたが、食事改善しても数値良くならず。筋トレしてもいまいち。
何をしましたか？ぜひ教えて欲しいです🙇‍♀️