更年期障害で鬱になった人（メンタル不調）

[24. 匿名]

>>4
お母さん元気になられて良かったね。
元気になった体験談聞くと励みになる。
アラフィフなのであと10年くらいはこうなのか…とも思うけど、終わりがあると思えば少し気が楽になる。

休養中だけど値上げラッシュで生活が苦しいから体調マシなときに仕事探ししてて。
でも朝起きたらもうダルくて横になる時があって、こんなんじゃ仕事なんて無理だなと絶望的になってた。
もう少し節約生活続けたらなんとかなるだろうか…

[33. 匿名]

>>24
確か50代半ばまでうつ状態は引きずってたけど、その頃からまたパートに出られるくらいに回復したみたいですよ。

元々じっとしていられないタイプなので、動けるくらいになったらちょっと無理してでも友達と喫茶店に行くとか仕事に行く方が気が楽だったそうです。
70前半の今も元気に仕事して自転車で駆け回ってるので、絶対回復すると思って無理せずに過ごしてくださいね。