更年期障害で鬱になった人（メンタル不調）

[189. 匿名]

>>1

毎日ひとつひとつクリアしていってる感じの生活。
何もしていないとすぐにメンタルおかしくなってくるから、朝の家事クリア、昼の家事クリア、夕方の家事クリア、夜の家事クリア、これをし終えれば次は楽しいことがあると思いながらの生活。
今現在、夕方の家事は終えて後は洗濯してそしてもう少ししたらアニマックスで花道が始まる！と思いながらがんばる！！

[199. 匿名]

>>189
私も家事をこなすことを目標としています
朝起きてもう一度寝たりするのはもうそういう習慣になりそうで怖く
横になれない
何かしら用事をしている感じです