禁煙とダイエット、どっちが難しい？

[1. 匿名]

禁煙は成功してもう10年くらいたつんですが、ダイエットは5kgくらい痩せてもすぐにリバウンドしてばかりです……似ているようで実は異なる?この2つ、どちらが難しいのでしょう？

両方達成された方、私とは逆にダイエットは成功されてる方、両方これから挑戦されるという方、いろいろな意見が聞きたいです!!