太って体調崩した人 痩せたら体調良くなりましたか？

[45. 匿名]

>>1
163センチ48キロがベスト体重だったけど、妊娠出産から…15年？くらいぶりに体重計乗ったら…70キロ！歩くと膝や腰痛に悩まされてたんだけど、ダイエットで50キロまで痩せたら、膝や腰痛がなくなったよ。1年で20キロ痩せたから、大丈夫か心配で健康診断受けてみたら、なにもひっかからずに健康そのものだったよ。
やっぱり、ある程度痩せた方がいいよね。、

[125. 匿名]

>>45
1年で20キロ！凄いですね！
どんなダイエットされましたか？
自分も結婚して10キロ、産後10キロで20キロ太りました。。
ちなみにアラフォー158センチの70キロです。