太って体調崩した人 痩せたら体調良くなりましたか？

[30. 匿名]

私は痩せたら体調不良治りましたよ！若い頃から痩せてて、全然運動しなくて甘いもの食べてても156cm、42キロキープしてたのに、37歳位から急に体重落ちなくなって、気が付いたら55キロ位に(泣)！なんかアレルギー悪化して痒くなるし、二重顎になってテンション下がるし、凄く疲れやすくなりました。
このままではまずいと思い、逆に痩せすぎの旦那と力を合わせてホームジム作って筋トレし、蛋白質、野菜多めの食生活、甘いものは休みの日だけって生活２年続けたら42キロに戻り、アレルギーも治まって、全然疲れなくなりましとよ！私の場合は糖分による炎症反応もあったかもしれないです。筋肉もついて、もうすぐ40歳ですが、２０代の頃より身体動きますよ！主さんも老後のため、そろそろ身体労りましょう！