太って体調崩した人　痩せたら体調良くなりましたか？

130コメント2023/03/15(水) 07:50

21. 匿名 2023/02/21(火) 21:20:05
足首の関節痛に悩んでます。肥満です。
このまま寝たきりになるのでしょうか？
40代後半。。

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48. 匿名 2023/02/21(火) 21:42:16
>>21
いやいや、寝たきりとか楽しくないよ？痩せたら好きなことして好きなところ行って楽しく暮らせるよ？痩せようよ。

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52. 匿名 2023/02/21(火) 21:46:26
>>21
痩せる前に筋トレをして筋肉をつける
正しい姿勢をしてないから関節に負担がかかっているので姿勢を良くする

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