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129. 匿名 2023/03/03(金) 16:44:55
160センチで10年で70キロ越え。もともとは、56キロ。
正座すると足がすぐに痺れるし、歩くと膝に違和感を感じていた。
さらに、イビキもすごくて。
健康診断で指導が入り、成人病の話をされてビビった。
自分とは縁のない話だと思っていたから。
それから、何とか5キロ減らした。とりあえず、イビキと膝の違和感はなくなった。
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