マツコ＆有吉、芸能人の美容整形に持論「パンパンに入れる人ってやめられなくなるの？」

[332. 匿名]

>>315
太陽が出てる時間に歩くといいよ。しっかりご飯は食べてね。骨は刺激を与えることで強くなるから。日焼けを嫌がる人が多いけど、骨を強くするには日差しも必要。歩く時間が取れないから踵落としがいいよ。

[654. 匿名]

>>332
引きこもりで人が怖いからあまり日中は歩けない。
でもなるべく太陽浴びたりしてみるわ。