1年で82キロ→58キロに…38歳女性が別人のように見える｢24キロ減｣を達成できたワケ

[98. 匿名]

>>86
後から知ったけど肩甲骨ってダイエットにはかかせない部分らしいですね！
最初は本当に猫背と巻き肩改善の為になんとなく始めただけなので食事は普段通りでした
でも痩せ出すと自然と意識してダイエットメニュー研究したり食事も見直すようになりましたよ✨

[207. 匿名]

>>98
なるほど。やっぱり褐色細胞？だったけ？大きな意味があるんだね。やってみようかな。でもコツコツとされて大きな収穫‼️尊敬します❣️