1年で82キロ→58キロに…38歳女性が別人のように見える｢24キロ減｣を達成できたワケ

[401. 匿名]

>>393
コメントありがとう！
体脂肪率か～！測ってなかった…
なんか地味に体重減ってきてるとは思ってたんだけど、
ちょうどさっき健康診断の結果が届いて、去年の体重も隣に載ってたんだけど５７キロから５１キロに減ってたから６キロも減ってこんなに変化ないもん？ってびっくりというか悲しいというか。

寒いから体重だけ測ってやめてたけどちゃんと体脂肪も測ってみる。
ありがとう。

[432. 匿名]

>>401
私58キロから47キロまで痩せたけど
人から痩せたねと言われるようになったのは40キロ台になってから。
急に言われるようになったんだよね。
シルエットが変わったってめちゃくちゃ驚かれるようになった。

ゆるゆるとゆっくり痩せてたから、私的にはもう痩せ始めて半年以上たつんだけどねと思ってた。

急にシルエットが変わる時が来るんだよね。
体重が落ちる時期体脂肪が落ちる時期と。
体のラインも変わる時期と。
だから焦らず地道に続けてると外にも現れてくると思うよ。